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Nutella Dukan

7 réponses · 6892 vues

1 Recette
Ingrédients Équivalences
  • 1 cas de cacao dégraissé non sucré
  • 1 stick de lait écrémé enpoudre (environ 1 càs)
  • Hermesetas
  • Arôme noisettez
  • 1 jaune d'oeuf
Recette certifiée 100% sans IA
Pour le nutella Dukan
1 cas de cacao dégraissé non sucré
1 stick de lait écrémé enpoudre (environ 1 càs)
Hermesetas
Arôem noisettez
Délayer avec 1 jaune d'oeuf jusqu'à obtenir la consistance souhaitée. Vous m'en direz des news...vous pouvez le mettre dans du film alimentaire, le rouler avec le biscuit du même nom . Le mettre un court moment au congèl pour qu'il durcisse un peu.
A déguster qd le moral est en berne

J'ai retrouvé la recette par hasard dans mes fouillettes, régalez vous bien compatriote... Miam miam, Je veux des recettes de cuisine ! Miam miam, Je veux des recettes de cuisine !
Hello, Kikou, Bonjour Arvi pa
2
Julielso
Pour le nutella Dukan
1 cas de cacao dégraissé non sucré
1 stick de lait écrémé enpoudre (environ 1 càs)
Hermesetas
Arôem noisettez
Délayer avec 1 jaune d'oeuf jusqu'à obtenir la consistance souhaitée. Vous m'en direz des news...vous pouvez le mettre dans du film alimentaire, le rouler avec le biscuit du même nom . Le mettre un court moment au congèl pour qu'il durcisse un peu.
A déguster qd le moral est en berne

J'ai retrouvé la recette par hasard dans mes fouillettes, régales-toi bien compatriote... Miam miam, Je veux des recettes de cuisine ! Miam miam, Je veux des recettes de cuisine !
Hello, Kikou, Bonjour Arvi pa
CG a écrit :


Adieu CG, loll

Merci pour la recette du "nutella", je vais la noter tout de suite ... Je suis vert !

Arvi pa'
3
Bravo ! Quelle inventivitée... Bravo, j'essaierai sans doute quand je ne serai plus en attaque et surtout quand j'aurai trouvé l'arome... Ou les achetez vous sur la haute-savoie ? A moins que ce soit par correspondance.

Bonne fin de week end

Cilafriq Anémone souci Anémone souci
4
Merci!
5
en pp ou pl on peux le manger ?
Pour le nutella Dukan
1 cas de cacao dégraissé non sucré
1 stick de lait écrémé enpoudre (environ 1 càs)
Hermesetas
Arôem noisettez
Délayer avec 1 jaune d'oeuf jusqu'à obtenir la consistance souhaitée. Vous m'en direz des news...vous pouvez le mettre dans du film alimentaire, le rouler avec le biscuit du même nom . Le mettre un court moment au congèl pour qu'il durcisse un peu.
A déguster qd le moral est en berne

J'ai retrouvé la recette par hasard dans mes fouillettes, régalez vous bien compatriote... Miam miam, Je veux des recettes de cuisine ! Miam miam, Je veux des recettes de cuisine !
Hello, Kikou, Bonjour Arvi pa
CG a écrit :
6
ATTENTION

les produits "tolérés sont uniquement en croisière ou protale
interdits en attaque cad en début de régime

:ALIMENTS TOLÉRÉS

les produits "tolérés le docteur lui même nous a envoyé cette liste des permis.tolérés le 22 janvier 2008

:ALIMENTS TOLÉRÉS (2 tolérés seulement par jour, à éviter si on stagne plus de 10j)

Ø 1cuiller à café de cacao dégraissé (ni le Van Houten ni le kankao ne sont autorisés)
Boutique bio ou sur le net.

Et non 1 cuillère à soupe comme mentionné ici.

NUTELLA DUKAN :

Une Càc de cacao maigre degraissé à 10/12%
Un stick de lait écrémé en poudre
Hermesetas
Aromes facultatifs patiwizz ou vah.iné

Délayer avec du jaune d'oeuf jusqu'à obtenir la consistance souhaitée. Vous m'en direz des nouvelles..... vous pouvez le mettre dans du film alimentaire le roulé mettre au congèle pour qu'il prenne un peu, puis le découper en carré .

A déguster quand vous en avez envie.
7
Vos mangez le nutella avec quoi? Je bondis de joie
8
o'pétillante bonjour, sapin

Moi je le mange sur la galette ou sur des blancs en neige Razz (Ha ouaip :-p), c'est trop bon!

Voilà, bonne fin de journée Bonjour, Coucou, Aurevoir, A bientôt
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