Recette Dukan : Pain

1 avr. 2006

J'ai 5kg à perdre, je sais que ce n'est pas beaucoup par rapport a
certaines d'entre vous mais bon je suis pas très grande (1,53 m). 57,5kg
Enfin, on verra bien. Je vais tout faire pour que cela réussisse sinon cet
été je vais être mal dans ma peau. Merci pour vos conseils.
A +++ Fripoune

2 avr. 2006

Moi pour le pain j'ai trouvé cette recette et c'est pas mal!

1 cuillère à soupe de maizena pas trop bombée
1 oeuf
1 petit suisse ou faisselle bien egoutée 0%
1 cuillère à café de levure
Et aromates sec au choix mais PAS de sel

Melangez directement le tout dans un bol et une fois que tout est melangé mettre le tout dans un plat 15cm/20cm (moi je met ça dans un moule à cake) ça doit faire une épaisseur de 1/2cm ensuite TRES IMPORTANT recouvrir le moule de "cellofane" et mettre au micro onde ( puissance maxi) ou au four à 200° pendant au moins 10 min. Bien surveiller et puis voila c'est tout .
Au final ça fait une longue tranche de pain style " pain de mie" il ne faut pas s'attendre à du vrai pain mais franchement essayez et vous verez !