Ingrédients
Équivalences
- 4CS de son de blé
- 8CS de son d'avoine
- 4CS de FB
- 4 oeufs
- sel
- herbe de provence
- 1 sachet de levure chimique
Pour le pain, je le cuis au four. La recette pour 4 proportions :
4CS de son de blé
8CS de son d'avoine
4CS de FB
4 oeufs
sel - (herbe de provence pour le manger salé)
1 sachet de levure chimique
Mélanger le tout, mettre dans un petit moule à cake avec du papier sulfurisé.
Puis au four à 180-200 pendant 20 à 30 minutes (quand le couteau ressort sec, c'est prêt).
Laisser refroidir, partager en 4 parts puis faire des tranches.
Après on peut le conserver au congélateur et le passer direct du congélo au grille pain avant de le consommer.
on peut le manger en pain perdu pour changer un peu (le matin, c'est sympa)
4CS de son de blé
8CS de son d'avoine
4CS de FB
4 oeufs
sel - (herbe de provence pour le manger salé)
1 sachet de levure chimique
Mélanger le tout, mettre dans un petit moule à cake avec du papier sulfurisé.
Puis au four à 180-200 pendant 20 à 30 minutes (quand le couteau ressort sec, c'est prêt).
Laisser refroidir, partager en 4 parts puis faire des tranches.
Après on peut le conserver au congélateur et le passer direct du congélo au grille pain avant de le consommer.
on peut le manger en pain perdu pour changer un peu (le matin, c'est sympa)