Pain au micro-ondes

salut a toutes,

merci pour la recette du pain j'en avait ras le bol des galettes de son et des sons dans le fromage blanc

moi j'ai rajouté de l'ail en poudre et c trooooooooooooooooooooo bon

voila merci encore

puis je prepare ce pain la veille?j'ai envie de manger ca ce soir mais j'ai deja mange mes sons ce matin (la galette je n'aime pas trop a mon avis elle etait pas assez cuite

vous mettez le petiti suise en plus ou a la place du Fb ?

car en plus ca va faire trop de liquide non?

moi j'y met un yahourt nature au soja c un toléré mais bon

peut ton cuire le pain dukan au four ? si oui combien de temps, quel type de moule ?

et combien de temps ça se garde si on veut en faire un peu a l'avance ?
(a la maison nous sommes 3 a faire le regime donc j'en ai marre de passer un temps fou le matin au ti dej a faire les galettes de tous !)

Nat - dans ce cas, pourquoi pas essayé les muffins...? J'en fais 12 à la fois (4 fois la recette) et comme nous ne sommes que deux, nous en avons pour deux jours... vous pourriez même les congeler...

Je mets dans un grand bol, et mélange:
4 cas de son de blé
8 cas de son d'avoine
5-6 cas de fromage blanc 0%
4 jaunes d'oeufs
(je rajoute de dés de saumon fumé et/ou jambon dd, mais tu pourrais mettre de l'édulcorant et arômes si tu préfères)

Dans un 2e bol, je monte les blancs en neige, les incorpore doucement (mais rapidement) dans l'autre bol, et j'ai 12 muffins (3 par personne par jour).

200°C préchauffe four (ventilée - 20 mins; non ventilée - 30 mins)

et sinon pour la pain je pense m'etre trompee de levure car c'etait imangeable ! quel type de levure mettez vous ?

bonjour vall66 moi le pain je le fait cuire au four a 200 pendant 15 min. a surveiller tu peux pas le rater regale toi

Hello à toutes,
J'ai une machine à pain, est ce que je peux faire le pain dukan dedans?