Pain au micro-ondes

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1 Recette mars 2011

Ingrédients Équivalences

2 cs de son d'avoine
1 cs de son de blé
1/2 sachet de levure chimique
1 cs de fromage blanc 0 %
1 oeuf

voici la recette de Pain au micro-ondes

2 cs de son d'avoine
1 cs de son de blé
1/2 sachet de levure chimique
1 cs de fromage blanc 0 %
1 oeuf
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Mixer finement le son d'voine et le son de blé.
Dans un récipient en plastique, de préférence rectangulaire, type barquette de traiteur, mélanger tous les ingrédients.

Passez le tout 4 minutes au micro onde puissance 750 w

Démoulez et laisser refroidir, avant de couper de belles tranches.

vous pouvez ajouter toutes les épices imaginables.
ce pain vous apporte la dose journalière de son.

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