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Recette Dukan: Pain au thon

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1 Recette
Ingrédients Équivalences
  • 6 oeufs
  • une bôite de thon au naturel
  • 2 grosses cuillères à soupe de crème fraîche 5%
  • sel
  • poivre
  • basilic
  • un petit pot ou la moitié (selon les goûts) de concentré de tomates
Recette certifiée 100% sans IA
PAIN AU THON

Recette à budget économique Facile

PAS EN ATTAQUE NI STAGNATION A CAUSE DE LA CREME

6 oeufs,
une bôite de thon au naturel,
2 grosses cuillères à soupe de crème fraîche 5%,
sel, poivre, basilic.
Vous pouvez également rajouter un petit pot ou la moitié (selon les goûts) de concentré de tomates.
Mélangez dans une terrine :

Mettre la préparation dans un moule à cake beurré.
Préchauffez le four à 180° puis cuire pendant 20 - 25 min environ.
Plantez un couteau pour vérifier la cuisson

A MON AVIS PEUT SE FAIRE AVEC DU SAUMON ET POURQUOI PAS LES DEUX(THON ET SAUMON)

Le marché:

6 oeufs,
une bôite de thon au naturel,
2 grosses cuillères à soupe de crème fraîche 5%,
sel, poivre, basilic.
un petit pot ou la moitié (selon les goûts) de concentré de tomates.