Ingrédients
Équivalences
- 2 cuillères à soupe de son d'avoine
- 1 cuillère à soupe de son de blé
- 1 cuillère à café de levure chimique
- 1 oeuf entier
- 2 cuillères à soupe de fromage blanc à 0%
- 3 blancs d'oeufs
pain mie
- 2 cuillères à soupe de son d'avoine,1 cuillère à soupe de son de blé,1 cuillèreà café de levure chimique,1 oeuf entier+2 blancs d'oeufs,2 cuillères à soupe de fromage blanc à 0%.
- Mélanger dans un bol la totalité de ingrédients u pain de mie enintégrant das l'ordre,les sons,la levure,le fromage blanc etles oeufs.
- Verser la préparation dans 2 petits moules ronds.
- Mettez 5 mn à puissance maximale au micro-ondes et laisser refroidir.
- Sortir le pain de mie dès qu'il aura refroidi,couper le en deux et passer le au grille pain.
- 2 cuillères à soupe de son d'avoine,1 cuillère à soupe de son de blé,1 cuillèreà café de levure chimique,1 oeuf entier+2 blancs d'oeufs,2 cuillères à soupe de fromage blanc à 0%.
- Mélanger dans un bol la totalité de ingrédients u pain de mie enintégrant das l'ordre,les sons,la levure,le fromage blanc etles oeufs.
- Verser la préparation dans 2 petits moules ronds.
- Mettez 5 mn à puissance maximale au micro-ondes et laisser refroidir.
- Sortir le pain de mie dès qu'il aura refroidi,couper le en deux et passer le au grille pain.