Ingrédients
Équivalences
- 2cs de sons d'avoine
- 1cs de son de blé
- 1 oeuf battu
- 1cs de fromage blanc
- 1cc de levure chimique
et oui avec les doses journalieres de sons on peut faire deux jolies tranches de pain de mie
il vous faut :
2cs de sons d'avoine
1cs de son de blé
le tout bien mixé,puis ajouter :
1 oeuf battu
1cs de fromage blanc
1cc de levure chimique
*pas la peine de rajouter du sel
j'ai séparé dans 2 plat rectangulaire dimension pain de mie et au micro onde 4 mn!
j'ai tartiné d'une bonne couche de st moret 0%, c'était tip top!!
essayer c'est l'adopter
idéal pour Un creux à 16h ou pour un repas léger le soir
il vous faut :
2cs de sons d'avoine
1cs de son de blé
le tout bien mixé,puis ajouter :
1 oeuf battu
1cs de fromage blanc
1cc de levure chimique
*pas la peine de rajouter du sel
j'ai séparé dans 2 plat rectangulaire dimension pain de mie et au micro onde 4 mn!
j'ai tartiné d'une bonne couche de st moret 0%, c'était tip top!!
essayer c'est l'adopter
idéal pour Un creux à 16h ou pour un repas léger le soir