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Pancakes

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1 Recette
Ingrédients Équivalences
  • 1 càs de son de blé
  • 2 càs sons d'avoine
  • 1 blanc d'oeuf ou 1 oeuf complet suivant votre consommation de la semaine!
  • 1/2 càc de levure
  • 1 peu de vanille liquide(arôme)
  • 1 càs d'édulcorant en poudre
  • Un peu de lait écrémé pour diluer
Recette certifiée 100% sans IA
Pancakes

Ingrédients:

1 cs de son de blé

2 cs sons d'avoine

1 blanc d'oeuf ou 1 oeuf complet suivant votre consommation de la semaine!

1/2 cc de levure

1 peu de vanille liquide(arôme)

1 cs d'édulcorant en poudre

Un peu de lait écrémé pour diluer

Préparation:

Tout mélanger

Cuire dans une poêle huilée avec un essuie tout

Former des petits tas avec 1 cs ,étaler un peu

Retourner quand la première face fait des petites bulles

et déguster!
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