Ingrédients
Équivalences
- 4 tranches de cabillaud
- 1 petite courgette
- 2 tomates
- basilic
Papillote de cabillaud PL
Ingrédients (pour 4 personnes) :
- 4 tranches de cabillaud
- 1 petite courgette
- 2 tomates
- basilic
Découpez la courgettes et les tomates en rondelles.
Sur chaque feuille de papier aluminium ou sulfurisé (1 par personne) : Posez des rondelles de courgette.
Posez 1 tranche de cabillaud par dessus.
Recouvrez de rondelles de tomate.
Parsemez de basilic.
Fermez les papillotes et mettez à cuire 15 min au four préchauffé à thermostat 7 (210°C).
Le marché:
cabillaud en tranches
1 courgette
2 tomates
basilic
Ingrédients (pour 4 personnes) :
- 4 tranches de cabillaud
- 1 petite courgette
- 2 tomates
- basilic
Découpez la courgettes et les tomates en rondelles.
Sur chaque feuille de papier aluminium ou sulfurisé (1 par personne) : Posez des rondelles de courgette.
Posez 1 tranche de cabillaud par dessus.
Recouvrez de rondelles de tomate.
Parsemez de basilic.
Fermez les papillotes et mettez à cuire 15 min au four préchauffé à thermostat 7 (210°C).
Le marché:
cabillaud en tranches
1 courgette
2 tomates
basilic