Ingrédients
Équivalences
- 2 cs de son d'avoine
- 1 cs de son de blé
- 150 g de crème à l'agar-agar
- 200 g de fromage blanc
- édulcorant
Petit déjeuner avec crème ou flan à l'agar-agar :
2 cs de son d'avoine
1 cs de son de blé
150 g de crème à l'agar-agar (soit celle sans œuf = crème, soit celle avec = flan)
200 g de fromage blanc
édulcorant
Mélanger le tout.
Peut se préparer la veille pour le lendemain, les sons seront mieux absorbés.
2 cs de son d'avoine
1 cs de son de blé
150 g de crème à l'agar-agar (soit celle sans œuf = crème, soit celle avec = flan)
200 g de fromage blanc
édulcorant
Mélanger le tout.
Peut se préparer la veille pour le lendemain, les sons seront mieux absorbés.