Ingrédients
Équivalences
- cercles de gâteau
- eau
- edulcorant
- arôme rhum
- pommes (facultatif)
Petits babas au rhum

Ingrédients et préparation:
vous découpez des cercles de la taille d'un ramequin.
vous faites un sirop chaud avec eau/edulcorant/arôme rhum
versez un peu du sirop ds les ramequins, vous déposez les cercles de gâteaux et arrosez du reste de sirop chaud.
ca doit bien baigner. laissez imbiber . servir avec un chapeau de chantilly Dukan à la vanille.
ou pour celles qui sont en conso qq dés de pommes (le fruit ) vapeur /menthe/verveine
peut se préparer la veille
bon aussi avec un arôme agrume.

Ingrédients et préparation:
vous découpez des cercles de la taille d'un ramequin.
vous faites un sirop chaud avec eau/edulcorant/arôme rhum
versez un peu du sirop ds les ramequins, vous déposez les cercles de gâteaux et arrosez du reste de sirop chaud.
ca doit bien baigner. laissez imbiber . servir avec un chapeau de chantilly Dukan à la vanille.
ou pour celles qui sont en conso qq dés de pommes (le fruit ) vapeur /menthe/verveine
peut se préparer la veille
bon aussi avec un arôme agrume.
Modifié (nov. 2006)