Recette Dukan: Petits flans

1 Recette janv. 2009

Ingrédients Équivalences

6 oeufs
3 CAC d'hermese*tas
Arome au choix
1 litre de lait

Voici ma recette de petits flans, delicieux !

Recettes pour 10 petits flans

6 oeufs
3 CAC d'hermese*tas
Arome au choix
Battre au mixeur
Faire chauffer 1 litre de lait (sans bouillir)
Verser le lait tiede sur la prepa
Verser la prepa dans dans des ramequins
Placer les ramequins dans un plat allant au four, rempli d'un fond d'eau tiede, puis mettre au four a 150° pendant environ 1 heure

Voila ils sont tres bon, se gardent tres bien au frigo, sont sans toleres ni sons et se mange a volonte !

Bon app

2 janv. 2009

oui, ça parait bien ces flans, parce qu'à force toutes CS de maïzena, ça doit faire monter Ginette

3 janv. 2009

merci pour cette recette de flan, je note!

je viens de me taper un saladier de chantilly!
un saladier j'exagere, mais un tiers de saladier, et je me suis trop éclatée le ventre!
il est pas génialissime ce régime? SI !

4 janv. 2009

Vous allez voir on s'y fait au manque, apres ca devient une habitude de pas manger de pain....Mais au debut c'est dur !

Mais qu'est ce que c'est que cette recette de flan a la maizena qui circule en ce moment? EVITEZ LES TOLERES !

Voici ma recette de petits flans, delicieux !

Recettes pour 10 petits flans

6 oeufs
3 CAC d'hermese*tas
Arome au choix
Battre au mixeur
Faire chauffer 1 litre de lait (sans bouillir)
Verser le lait tiede sur la prepa
Verser la prepa dans dans des ramequins
Placer les ramequins dans un plat allant au four, rempli d'un fond d'eau tiede, puis mettre au four a 150° pendant environ 1 heure

Voila ils sont tres bon, se gardent tres bien au frigo, sont sans toleres ni sons et se mange a volonte !

Bon app

julielso a écrit :

Question bête.
Il faut mixer ou utiliser le robot "œuf en neige"?

5 janv. 2009

Vous allez voir on s'y fait au manque, apres ca devient une habitude de pas manger de pain....Mais au debut c'est dur !

Mais qu'est ce que c'est que cette recette de flan a la maizena qui circule en ce moment? EVITEZ LES TOLERES !

Voici ma recette de petits flans, delicieux !

Recettes pour 10 petits flans

6 oeufs
3 CAC d'hermese*tas
Arome au choix
Battre au mixeur
Faire chauffer 1 litre de lait (sans bouillir)
Verser le lait tiede sur la prepa
Verser la prepa dans dans des ramequins
Placer les ramequins dans un plat allant au four, rempli d'un fond d'eau tiede, puis mettre au four a 150° pendant environ 1 heure

Voila ils sont tres bon, se gardent tres bien au frigo, sont sans toleres ni sons et se mange a volonte !

Bon app

julielso a écrit :

Merci pour cette recette julielso,
l'hermesetas c'est en liquide ou en poudre?

6 janv. 2009

c'est en liquide

7 janv. 2009

c'est en liquide

julielso a écrit :

Ok merci ma belle

8 janv. 2009

Seul l' hermesat*s liquide est autorisé les filles...
Attention!
j' ai remonte le post sur les édulcorants.

9 janv. 2009

Mais qu'est ce que c'est que cette recette de flan a la maizena qui circule en ce moment? EVITEZ LES TOLERES !

Voici ma recette de petits flans, delicieux !

Recettes pour 10 petits flans

6 oeufs
3 CAC d'hermese*tas
Arome au choix
Battre au mixeur
Faire chauffer 1 litre de lait (sans bouillir)
Verser le lait tiede sur la prepa
Verser la prepa dans dans des ramequins
Placer les ramequins dans un plat allant au four, rempli d'un fond d'eau tiede, puis mettre au four a 150° pendant environ 1 heure

Voila ils sont tres bon, se gardent tres bien au frigo, sont sans toleres ni sons et se mange a volonte !

Bon app

julielso a écrit :

merci JULIE,et je confirme ,ils sont délicieux,mon homme qui a des soucis avec le sucre ,se régale aussi

avec la dose que tu as donné j'ai pu faire 10 pots,et j'en mange à gouter avec la galette

10 mars 2009

les filles,

pardonnes mon ignorance mais qu'est ce que l'hermese*tas ?

apparemment j'avais compris que c'etait de l'edulcorant ...?

moi j'utilise du cand*rel en poudre, est ce permis? si oui est ce que je peux le remplacer dans la recette?

merci!

11 mars 2009

Pensez-vous qu'en mettant 4 oeufs au lieu de 6, ça pourrait le faire ?
En fait, j'ai des soucis de cholestérol et donc j'essaye de limiter un peu les oeufs...

12 mars 2009

les filles,

pardonnes mon ignorance mais qu'est ce que l'hermese*tas ?

apparemment j'avais compris que c'etait de l'edulcorant ...?

moi j'utilise du cand*rel en poudre, est ce permis? si oui est ce que je peux le remplacer dans la recette?

merci!

mougui8 a écrit :

oui tu peux utiliser su ca*d*rel,il faut tout de même que tu saches qu'à la cuisson le gout sucré va s'estomper et avec une cuisson à l'*ermeseta* le gout sucré est conservé
je suis d'avis de dire qu'il faut essayer de se passer du gout sucré au plus tôt pour pouvoir continuer ce régime dans la durée

à toi de voir!