Ingrédients
Équivalences
- 1 fromage blanc 0%
- 2 oeufs
- 1 sachet de levure
- 4 c à s de son de blé
- 8 c à s de son d'avoine
- 5 cà c d'édulcorant pdre
- Cannelle en poudre (optionnel)
Moi pour le matin je fais des gateaux que je trouve bons
:1 fromage blanc 0% 2 oeufs ,
1 sachet de levure ,
4 c ç s de son de blé ,
8 c à s de son d'avoine ,
5 cà c d 'edulcorant pdre
et je mets de la cannelle en pdre (ou autre si on veut)
je mets cette pâte dans 8 petits moules (plaque à gâteaux)cuire au four env 22 .22mn
et voilà pour 4 matins ,2par jour et en +j'ai ma dose de son (2 cde son d'avoine )
A bientôt de vous lire Bisous a++
:1 fromage blanc 0% 2 oeufs ,
1 sachet de levure ,
4 c ç s de son de blé ,
8 c à s de son d'avoine ,
5 cà c d 'edulcorant pdre
et je mets de la cannelle en pdre (ou autre si on veut)
je mets cette pâte dans 8 petits moules (plaque à gâteaux)cuire au four env 22 .22mn
et voilà pour 4 matins ,2par jour et en +j'ai ma dose de son (2 cde son d'avoine )
A bientôt de vous lire Bisous a++