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Recette Dukan: Petits gâteaux moelleux au tofu soyeux

3 réponses · 7363 vues

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Un peu de Magie bonsoir, j'ai beau chercher sur le net, je trouve pas, je recherche des recettes avec du tofu soyeux mais de préférence cuit car genre en flan j'aime pas le goût par contre j'ai une recette de quiche et c'est un régal !

je recherche plus des recettes de dessert genre gâteau ou autre avec du tofu soyeux, c'est urgent il faut que je fasse mes 2 blocs de tofu soyeux demain car ça ne se congèle pas apparemment !

merci d'avance pour vos bonnes recettes cool coeur
2 Recette

Gâteaux moelleux au tofu soyeux et cacao

Ingrédients Équivalences
  • 200 gr de tofu soyeux
  • 1càs de cacao Van Houten /demeter
  • 2 càs de maizena
  • 7 ou 8 càs de splenda ou 5 de tagatose ou 8 de canderel ( poudre)
  • 2 œufs
  • 2 cs d'arôme rhum ou 20 gtes noistette ou 20 gtes praliné
Recette certifiée 100% sans IA
Coucou, Un peu de Magie
je fais ce genre de petits gâteau moelleux j'aime assez :
200 gr de tofu soyeux (1/2 barquette en principe)

1càs de cacao Van Houten /demeter

2 càs de maizena

7 ou 8 càs de splenda ou 5 de tagatose ou 8 de canderel ( poudre)

2 œufs

2 cs d'arôme rhum ou 20 gtes noistette ou 20 gtes praliné

Mettre votre four à préchauffer sur 180 °

Parallèlement, mélanger le tofu soyeux, le Van Houten, le sucre au batteur.

Ajouter les œufs, l'arôme et battre encore Cligne de l'oeil

Enfourner 30 mm toujours à 180° ,
en petits moules rectangles silicone ou autres.

Bon appétit ! avec une crème anglaise Dukan? C'est Okey !
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Ta recette a l'air vraimen très sympa... Je bondis de joie je pense que je vais la tester rapidoooos

merciiiii
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Bisou merci pour ta recette violette, je l'a ferai prochainement, j'ai utilisé mon tofu soyeux en faisant une quiche dukan sans pâte, vue que je n'avais pas trouvé sur le net des recettes sucré avec !