Ingrédients
Équivalences
- 2 escaloppes de dinde coupées en lamelles
- 2 petits pilons de poulet (enlever la viande de l'os)
- 1 sachet amora 'mix d'épices: pitta'
- 1 galette de sons
PITA VOLAILLES PP
INGREDIENTS:
- 2 escaloppes de dinde coupées en lamelles
- 2 petits pilons de poulet (enlever la viande de l'os)
- 1 sachet amora "mix d'épices: pitta"
- 1 galette de sons
- Qd la viande est crue la mélanger à la totalité du sachet et laisser reposer 15 min.
- Pendant ce temps, préparer la galette avec 3 CS de FB!! Et l'étaler en grand ovale.
- faire cuire la viande à la poêle.
- Qd tout est cuit:
* couper la galette en 2 (la galette est à l'horizontal)
* disposez la totalité de la viande dans les 2 parts de galette
* agrémentez avec du ketchup dukan (concentré de tom, aspartam, un peu d'eau).
Vous voilà avec 2 grosses pitta complètement dudu!!
Si vous êtes en PL, vous pouvez ajouter des légumes (tomates, choux, etc...).
INGREDIENTS:
- 2 escaloppes de dinde coupées en lamelles
- 2 petits pilons de poulet (enlever la viande de l'os)
- 1 sachet amora "mix d'épices: pitta"
- 1 galette de sons
- Qd la viande est crue la mélanger à la totalité du sachet et laisser reposer 15 min.
- Pendant ce temps, préparer la galette avec 3 CS de FB!! Et l'étaler en grand ovale.
- faire cuire la viande à la poêle.
- Qd tout est cuit:
* couper la galette en 2 (la galette est à l'horizontal)
* disposez la totalité de la viande dans les 2 parts de galette
* agrémentez avec du ketchup dukan (concentré de tom, aspartam, un peu d'eau).
Vous voilà avec 2 grosses pitta complètement dudu!!
Si vous êtes en PL, vous pouvez ajouter des légumes (tomates, choux, etc...).