Ingrédients
Équivalences
- cuisses de dinde (sans peau)
- légumes habituels du pot au feu
POT AU FEU A LA DINDE
DUKAN CONSO
Dans un grand faitout, mettre une ou 2 cuisses de dinde (sans la peau) et tous les légumes habituels du pot au feu, sauf les pomme de terre.
Laisser cuire 1h.......... ajouter les Pdt ..........continuer la cuisson 1/2 heure.
Voilà, vous n'avez plus qu'à déguster sans vous priver.
Pour celles qui veulent le manger en PL, ne se servir que des légumes autorisés.
DUKAN CONSO
Dans un grand faitout, mettre une ou 2 cuisses de dinde (sans la peau) et tous les légumes habituels du pot au feu, sauf les pomme de terre.
Laisser cuire 1h.......... ajouter les Pdt ..........continuer la cuisson 1/2 heure.
Voilà, vous n'avez plus qu'à déguster sans vous priver.
Pour celles qui veulent le manger en PL, ne se servir que des légumes autorisés.