Ingrédients
Équivalences
- 250 g de blancs de poulet
- 1 yaourt
- 2 cuillères à café de moutarde à l'ancienne
- 1/2 cuillère à café de thym
- 100 g de champignons
- sel
- poivre
- huile d'olive
Poulet à la moutarde *PL*
ingrédients :
250 g de blancs de poulet
1 yaourt
2 cuillères à café de moutarde à l'ancienne
1/2 cuillère à café de thym
100 g de champignons
sel, poivre
huile d'olive ( juste pour dorer)
Préparation :
Coupez le poulet en petits morceaux.
Faites-le dorer dans une sauteuse . Salez légèrement et poivrez.
Ajoutez le yaourt, la moutarde, le thym et les champignons.
Mélangez bien et laissez mijoter 10 à 15 min.
ingrédients :
250 g de blancs de poulet
1 yaourt
2 cuillères à café de moutarde à l'ancienne
1/2 cuillère à café de thym
100 g de champignons
sel, poivre
huile d'olive ( juste pour dorer)
Préparation :
Coupez le poulet en petits morceaux.
Faites-le dorer dans une sauteuse . Salez légèrement et poivrez.
Ajoutez le yaourt, la moutarde, le thym et les champignons.
Mélangez bien et laissez mijoter 10 à 15 min.