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Recette Dukan: Poulet au lait PP

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Ingrédients Équivalences
  • 8 cuisses de poulet
  • 1 litre de lait écrémé
  • 2 jaunes d'oeufs
  • 1 bouillon cube falcutatif
  • Sel
  • Poivre
  • Muscade
Recette certifiée 100% sans IA
Flêche (Voir ICI) Poulet au lait PP

Cuisses de poulet (j’ai mis Cool
1 litre de lait écrémé
2 jaunes d’oeufs
1 bouillon cube falcutatif
Sel poivre muscade

Faire revenir le poulet dans une cocote huiler au sopalin mettre le lait ,sel, poivre, muscade,bouillon laisser cuire de 45 mn a 1 h le lait c’est évaporer il n’en reste qu’un peut au fond de la cocote retirer la viande ( s’il en reste trop retirer le poulet et faire réduire) mettre une cuill de bouillon chaud sur les oeufs les rajouter dans la cocote faire épaissir mixer au mixer plongeant ( celui pour faire les soupes) filtrer la sauce verser sur la viande

Cela donne une sauce comme de la crème un régal à essayer avec d’autre viande dinde veau lapin