Ingrédients
Équivalences
- 6 c. à soupe de fromage Blanc à 0%
- 3 oeufs battus en omelette
- Jambon de volaille ou saucisses de volaille en dés/cubes
- 1/2 oignon haché
- Sel
- Poivre
- Noix de muscade
***QUICHE***
6 c. à soupe de fromage Blanc à 0%,
3 oeufs battus en omelette,
Dés de jambon de volaille ou saucisses de volaille en cubes,
1/2 oignon haché,
Sel, Poivre, Noix de muscade.
Mélanger le tout.
Mettre dans un plat à tarte huilé au sopalin,
Faire cuire th. 8 (240°) pendant 20 minutes (voire + suivant les fours).
6 c. à soupe de fromage Blanc à 0%,
3 oeufs battus en omelette,
Dés de jambon de volaille ou saucisses de volaille en cubes,
1/2 oignon haché,
Sel, Poivre, Noix de muscade.
Mélanger le tout.
Mettre dans un plat à tarte huilé au sopalin,
Faire cuire th. 8 (240°) pendant 20 minutes (voire + suivant les fours).