Ingrédients
Équivalences
- 6 oeufs
- 6 tranches de jambon cuit (dégraissé et découéné)
- 2 pots de crème fraîche liquide à 4 % de MG
- sel
- poivre
Après le gâteau yaourt, poudre d'amandes et fructose, voici une autre recette "astuce" que j'aime bien :
Quiche au jambon sans pâte:
- Préchauffer le four à 180°C
- 6 oeufs
- 6 tranches de jambon cuit (dégraissé et découéné)
- 2 pots de crème fraîche liquide à 4 % de MG
- sel
- poivre
Mélanger le tout, mettre dans un moule à gâteau et enfourner à 180°C durant 45 min à 1h00.
Bon app'
Quiche au jambon sans pâte:
- Préchauffer le four à 180°C
- 6 oeufs
- 6 tranches de jambon cuit (dégraissé et découéné)
- 2 pots de crème fraîche liquide à 4 % de MG
- sel
- poivre
Mélanger le tout, mettre dans un moule à gâteau et enfourner à 180°C durant 45 min à 1h00.
Bon app'