Ingrédients
Équivalences
- 3 tranches de darnes de saumon frais
- 1 grosse boite de thon
- 1 boite de miette de crabe
- 5 oeufs
- 300 g de fromage blanc
- 2 cs lait en poudre écrémé pleins d'épices frais du jardin
Quiche au saumon
c'était un régal ce soir je l'ai mangé froid c'était encore meilleurs meme les enfants ce sont régalés
la recette :
3 tranches de darnes de saumon frais
1 grosse boite de thon
1 boite de miette de crabe
le tout mixé avec 5 oeufs, 300 g de fromage blanc
2 cs lait en poudre écrémé pleins d'épices frais du jardin cuit au four dans un moule en silicone pendant au moins 45 mn c'était très épais plus de 5 cm d'épaisseur comme un gros gateau c'était très bon ! et surtout ca cale bien
c'était un régal ce soir je l'ai mangé froid c'était encore meilleurs meme les enfants ce sont régalés
la recette :
3 tranches de darnes de saumon frais
1 grosse boite de thon
1 boite de miette de crabe
le tout mixé avec 5 oeufs, 300 g de fromage blanc
2 cs lait en poudre écrémé pleins d'épices frais du jardin cuit au four dans un moule en silicone pendant au moins 45 mn c'était très épais plus de 5 cm d'épaisseur comme un gros gateau c'était très bon ! et surtout ca cale bien