Ingrédients
Équivalences
- 2 yaourts maigres
- 1 cuillère à soupe de jus de citron ou de vinaigre
- 1 cuillère à café de moutarde
- curry, cumin ou paprika
- sel et poivre
Sauce indienne au yaourt
2 yaourts maigres,
1 cuillère à soupe de jus de citron ou de vinaigre,
1 cuillère à café de moutarde,
curry, cumin ou paprika,
sel et poivre.
Mélangez tous les ingrédients.
Vous pouvez remplacer les yaourts par 4 petits suisses maigres ou 200 g de fromage blanc maigre.
Vous obtiendrez une consistance plus moelleuse.
Maintenez au frais.
2 yaourts maigres,
1 cuillère à soupe de jus de citron ou de vinaigre,
1 cuillère à café de moutarde,
curry, cumin ou paprika,
sel et poivre.
Mélangez tous les ingrédients.
Vous pouvez remplacer les yaourts par 4 petits suisses maigres ou 200 g de fromage blanc maigre.
Vous obtiendrez une consistance plus moelleuse.
Maintenez au frais.
Modifié (juil. 2005)