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Recette Dukan: Saumon frais en paupiette

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Ingrédients Équivalences
  • 1 kg de saumon entier frais
  • 250 g de saumon fumé
  • 1 petit bouquet de basilic frais
  • 1 petit bouquet de thym frais
  • 2 feuilles de laurier
  • 1 citron
  • 1 c à soupe d'huile d'olive
  • 5 c à soupe de sauce de soja
  • sel
  • poivre
Recette certifiée 100% sans IA
SAUMON FRAIS EN PAUPIETTE - ENTREEE

1 kg de saumon entier frais
250 g de saumon fumé,
1 petit bouquet de basilic frais,
1 petit bouquet de thym frais,
2 feuilles de laurier,
1 citron,
1 c à soupe d'huile d'olive,
5 c à soupe de sauce de soja
sel, poivre.

Flêche (Voir ICI) Enlevez la peau du saumon et les arêtes ou demandez à votre poissonnier de le faire et de couper des filets très minces... parallèlement à l'arête centrale.

Sinon vous serez obligées de vous en charger très délicatement pour ne pas abîmer le poisson

Flêche (Voir ICI) Mélangez le jus d'’1 citron pressé avec 1 CS d'huile d'olive + 5 CS sauce de soja ajoutez quelques branches de thym et le laurier finement ciselé. Salez et poivrez.

Flêche (Voir ICI) Séchez les filets de saumon en les posant sur quelques feuilles de papier absorbant,

Flêche (Voir ICI) Mettre les filets dans la marinade 1 H au frais. Séchez à nouveau les filets

Flêche (Voir ICI) Posez sur chacun une tranche de saumon fumé et une feuille de basilic

Flêche (Voir ICI) Roulez en forme de paupiette et fermez avec une pique en bois.

Flêche (Voir ICI) Mettre à la poële anti-adhésive 2 mn

Pouvez servir avec une très légère béchamel Dukan.. ou autre petite sauce toujours DUKAN.. chaude….

Pour la présentation, mettre sur une une chiffonade de salade.... avec quelques rondelles de citron