Recette Dukan: Saumon sauce moutarde

une recette vite préparée:saumon sauce moutarde

poêlée du saumon sans matière grasse des 2 cotés
mélangés du fromage blanc et de la moutarde dans un bol
quand le saumon est presque cuit,ajouter la sauce,saler,poivrer légèrement ,bien remuer et servir!

coucou, je suis nathalie , j'ai commence dukan lundi dernier et perdu 4,5kg, pour ta recette de saumon c'est du PP attaque ou pp merci

c'est PP,attaque aussi!n'abuse pas de la moutarde quand même! bon appétit