Ingrédients
Équivalences
- 500g de moules décortiquées
- 200g de crevettes
- 200g de fromage blanc 0%
- 3 oeufs
- 1 CS de ciboulette
- 2 CS de persil haché
- sel
- poivre
je ne sais pas si cette recette existe déjà
dans le doute, je la poste quand même
pour 4 personnes
500g de moules décortiquées
200g de crevettes
200g de fromage blanc 0%
3 oeufs
1 CS de ciboulette
2 CS de persil haché
sel, poivre
déposer dans le fond d'un moule (préalablement recouvert de papier sulfurisé ou légèrement huilé) les moules et les crevettes
battre les oeufs, ajouter le fromage blanc, le persil, la ciboulette, le sel et le poivre
verser le tout sur les moules et les crevettes
cuire à four chaud 40 minutes (thermostat 7 ou
dans le doute, je la poste quand même
pour 4 personnes
500g de moules décortiquées
200g de crevettes
200g de fromage blanc 0%
3 oeufs
1 CS de ciboulette
2 CS de persil haché
sel, poivre
déposer dans le fond d'un moule (préalablement recouvert de papier sulfurisé ou légèrement huilé) les moules et les crevettes
battre les oeufs, ajouter le fromage blanc, le persil, la ciboulette, le sel et le poivre
verser le tout sur les moules et les crevettes
cuire à four chaud 40 minutes (thermostat 7 ou