Ingrédients
Équivalences
- 2 cs de maizena (tolere)
- 1 oeuf entier
- 1/2 cc chouya
- 1 goutte de vanille liquide
- edulcolorant
- fromage blanc 0%
- sel, poivre, ail en poudre, origan
- oignon
Tartelettes aux oignons
Pour 8 minis-tartelettes :
Ingrédients et préparation:
Prendre 2 cs de maizena (tolere)
Battre un oeuf entier, et en ajouter un chouya (1/2 cc diras-je)
Ajouter 1 goutte de vanille liquide (si c'est pour des tartelettes sucrees)
Ajouter de l'edulcolorant (idem)
Ajouter du fromage blanc 0% au fur et a mesure
Jusqu'a consistance d'une pate a tarte.
S'etale mal, donc etaler dans les doigts ou direct dans les moules a tartelettes.
mettre sur la pate un melange oeuf battu - fromage blanc - epices (sel, poivre, ail en poudre, origan)- oignon ou autre legume ou poulet ...
Faire cuire le tout ensemble : pate + garniture.
Bon app ! c'est super bon !!!
Pour 8 minis-tartelettes :
Ingrédients et préparation:
Prendre 2 cs de maizena (tolere)
Battre un oeuf entier, et en ajouter un chouya (1/2 cc diras-je)
Ajouter 1 goutte de vanille liquide (si c'est pour des tartelettes sucrees)
Ajouter de l'edulcolorant (idem)
Ajouter du fromage blanc 0% au fur et a mesure
Jusqu'a consistance d'une pate a tarte.
S'etale mal, donc etaler dans les doigts ou direct dans les moules a tartelettes.
mettre sur la pate un melange oeuf battu - fromage blanc - epices (sel, poivre, ail en poudre, origan)- oignon ou autre legume ou poulet ...
Faire cuire le tout ensemble : pate + garniture.
Bon app ! c'est super bon !!!
Modifié (mai 2006)
