Ingrédients
Équivalences
- 250g de foies de volailles
- 1 œuf
- 100g de fromage blanc à 0%
- 1 pincée d'herbes de Provence
- ail, échalote et persil (1CS de chaque)
- sel et poivre
Voici une recette WW qui s'adapte pleinement a Dukan puisqu'il n'y a que des aliments autorisés!
Je le faisais bcp au temps ou je faisais WW, ça m'aidait à me passer de pâté!(le goût s'en rapproche même si ça ne se tartine pas!)
Donc rebelote avec Dukan, voici la recette:
250g de foies de volailles
1 œuf
100g de fromage blanc à 0%
1 pincée d'herbes de Provence
ail, échalote et persil (1CS de chaque)
sel et poivre
1)Mixer tous les ingrédients ensembles
2)Les repartir dans un moule à cake ou moules portions individuel
3)Cuire au four à 180°
pdt 20 à 30 minutes 
(jusqu'à ce que la lame d'un couteau ressorte nikelle!)
Peut être consommé à tout moment en attaque et en croisière!
C'est hum!
Je le faisais bcp au temps ou je faisais WW, ça m'aidait à me passer de pâté!(le goût s'en rapproche même si ça ne se tartine pas!)
Donc rebelote avec Dukan, voici la recette:
250g de foies de volailles
1 œuf
100g de fromage blanc à 0%
1 pincée d'herbes de Provence
ail, échalote et persil (1CS de chaque)
sel et poivre
1)Mixer tous les ingrédients ensembles
2)Les repartir dans un moule à cake ou moules portions individuel
3)Cuire au four à 180°
pdt 20 à 30 minutes (jusqu'à ce que la lame d'un couteau ressorte nikelle!)Peut être consommé à tout moment en attaque et en croisière!
C'est hum!