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Terrine de saumon en gelée au madère avec fromage blanc et persil

6 réponses · 3621 vues

1 Recette
Ingrédients Équivalences
  • 400 g de saumon
  • 100 g de fromage blanc à 0%
  • 1 sachet de gelée au madère
  • 1 càs de persil
  • un filet de citron
  • un trait de moutarde
  • sel poivre
  • un oeuf
Recette certifiée 100% sans IA
Terrine de saumon en gelée pp

Recette à budget moyen Facile

ingredients :

400 g de saumon ( Idée moi j'ai acheté du saumon surgelé entier en promo 2€19 ca revient moins cher que des filets!)
100 g de fromage blanc à 0%
1 sachet de gelée au madère
1 càs de persil
un filet de citron
( Exclamation juste un filet car c considéré comme fruit)
un trait de moutarde (facultatif)
sel poivre
un oeuf
un moule a cake
( Exclamation moi je prends un moule en alu usage unique pour faciliter le demoulage)

Flêche (Voir ICI) préparer la gelée selon l'indication du paquet ( Exclamation pas de vin blanc, que de l'eau, ou demander à VAVA avant ! mais moi je préfère pas en mettre!)
Flêche (Voir ICI) cuire un oeuf dur, le couper en rondelles et placer au fond du moule
Flêche (Voir ICI) cuire le saumon, m'émietter
Flêche (Voir ICI) ajouter le fromage blanc, le persil, le citron, la moutarde, le sel et le poivre
Flêche (Voir ICI) mélanger bien le tout
Flêche (Voir ICI) ajouter la gelée tiède
Flêche (Voir ICI) mélanger bien et verser dans le moule
Flêche (Voir ICI) laisser prendre au frigo ( Exclamation 3 heures minimum)
Idée période PL : accompagner d'une salade verte


PS : je reviens encore pour vous dire que c'est vraiment trop bon !!! mon mari a adoré et mon fils aussi ! Génial, de la cuisine dukan qui s'adapte a toute la famille !! Ange miam

Modifié (mars 2007)

2
Est ce que au lieu d'acheté la gelée toute prête, on peux utilisé des feuilles de gelatines ?
3
j'ai pas essayé avec la gelatine, tu dois pouvoir l'adapter, mais c'est un peu dommage qd meme car la gelée donne un petit gout super sympa que te donnera pas la gelatine! mais apres chacun ses gouts !

bye
4
j'ai pas essayé avec la gelatine, tu dois pouvoir l'adapter, mais c'est un peu dommage qd meme car la gelée donne un petit gout super sympa que te donnera pas la gelatine! mais apres chacun ses gouts !

bye
blanche neige et 7 nains a écrit :


ok! merci de ta réponse!
Par contre la gelée el contien dé aliments autorisés par Dukan ?
tu trouve ca dan kel rayon , au rayon sauce en sachet par là ?
5
oui c autorisé avec dukan

oui tu trouves ca au rayon cubes k*or sauces et soupes sachet etc
6
merci stella !

c une recette que j'ai trouvé dans un bouquin et que j'ai transformé "a la dukan" Rire (lol)

c une bonne entree pour un repas de fete qui regale meme les non dukaniens ! moi ca a bcp plu à mon entourage !

biz
7
Coucou Blanche Neige et bien je suis bien d'accord avec toi, même les anti-régimes n'y verront que du feu! Bises Bisou et merci encore car déjà nous on s'est REGALE! dingo