Recette Dukan: Thon à tartiner PP

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1 Recette févr. 2006

Ingrédients Équivalences

1 boite de thon au naturel
2 carré frais 0%
1 ou 2 càs de fromage blanc 0%

.thon à tartiner **PP**

1 boite de thon au naturel
2 carré frais 0%
1 ou 2 càs de fromage blanc 0%
Ciboulette, persil ect...

Ecraser tout ensemble, manger tel qu'elle ou sur une galette au son.

Miam miam

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