Bonjour à tous

Je commence à peine Montignac, j'ai eu les infos nécessaires pour démarrer sur ce forum génial bien sur.
Je souhaiterais etre en contact avec vous si vous le voulez bien afin d'avoir des infos supplémentaires si besoin et surtout pour garder la motiv.!!!!!
je vous souhaite une excellente journée.

Bonjour Mmaya et bienvenue .Je vois que tu as déjà "feuilleter "le forum est bien si tu veux tu peux venir nous rejoindre sur le post récap ou sur celui des menus ça te donne des recettes super faciles .Comme tu l as vu tu poses toutes les questions que tu veux tu trouveras toujours une oreille attentive .je te fais de gros bisous en te souhaitant encore la bienvenue

Bonjour Mmaya,

Je suis également nouvelle sur ce forum, 15 jours à peine..., mais je peux te confirmer que c'est vraiment un lieu très convivial et que nous y trouvons une mine de bons renseignements et d'aide.

Donc bienvenue parmi les « Montignacais » et à bientôt sur les autres posts !

Yanou

Yanou90 et mam brid pour votre accueil, OK, je viens vous rejoindre dans la récap et j'irais jeter un oeil (régulier je pense) sur les recettes.
merci bcp
bonne soirée à toutes.
maya