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Bonjour je me présente

7 réponses · 1000 vues

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Je suis du Québec ,sur la cote nord
J'ai trouvé votre site en fouillant ,sur google

Pour ce qui sagit de Montignac ,
Sa fait environ 4 ans que je suis la méthode Montignac

Au tout début je pesais 326 livres (148 kilo) j'ai perdue 116 livres (52 hilo) dans environ 1 ans et quelques mois ,suite a ça ,j'ai toujours continuer mes repas en phase 1 mais malheureusement ,je fesais un peut trop souvent des écars donc j'ai repris 24 livres (10 a 11 kilHeureuxen 2 ans environ .
Et là depuis une semainne j'ai décidé ,de me reprendre en main ,j'ai perdu 4 livres .
J'ai encore 64 livres (29kilHeureuxa perdre....

En passant vous avez un très jolie forum ,je vous félicite Surpris

Modifié (janv. 2006)

2
bonjour Nenor bienvenue à toi .Tu as perdu beaucoup de poids et c bien de continuer Montignac ,tu sais nous aussi on fait des écarts surtout pendant les fetes mais après on se remet très vite à la méthode et les kgs s envolent ..... enfin moins vite qu ils sont venus .Viens nous rejoindre sur le post "reccap on va y arriver "tu verras c super toutes les filles s entraident c plus sympa de maigrir comme ça.Le Quebec quel beau pays c mon reve tu as de la chance .j habite en Normandie c pas mal non plus suaf qu'il pleut plus qu'il neige.Je te fais de gros bisous en attendant de te lire à nouveau et n hésite pas vient sur le post "on va y arriver"
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Merci Beaucoup ! Vous avez l'air très gentille Très Heureux
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Bienvenue Nenor!

tu as fait le bon choix avec montignac. Bravo pour tous tes kilos perdus, je suis admirative. Quel courage, quelle volonté! Continue, tu mérites de réussir.

A bientôt
IsaM
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Salut Nenor, moi aussi je suis nouvelle sur le forum mais comme toi une vieille adepte de Montignac (-25 kg en 96… +25 kg en 2005), donc du boulot pour tout reperde, j'ai quand même réussi à maintenir mon poids pendant 6 ans et vlan tout par terre… donc rebelotte.
Alors on va se soutenir et se motiver…
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Bienvenue Nenor!

tu as fait le bon choix avec montignac. Bravo pour tous tes kilos perdus, je suis admirative. Quel courage, quelle volonté! Continue, tu mérites de réussir.

A bientôt
IsaM
isaM a écrit :


Merci pour votre si belle accueil Très Heureux
C'est vraies, je reviens de loin ,je pesais 326 livres 148 kilo.18,j'avais mal dans les genoux ...il falais absolument ,que je fasse quelque chose ...et là il a rien
pour me dévier de mon chemin ,il me reste juste 42 livres où 19 kilo a perdre et je compte y arriver.
Mais je sais que Montignac ,c'est pour ma vie entière ,mais par compte ,plus tard ,je
vais pouvoir bénéficier ,de la phase deux aussi ,donc encore beaucoup
plus de choix de recettes.

En passant j'ai fait le bon choix d'avoir décider de venir vous rejoindre.

Merci pour tout vous avez l'air d'une bonne famille "Merci"
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Salut Nenor, moi aussi je suis nouvelle sur le forum mais comme toi une vieille adepte de Montignac (-25 kg en 96… +25 kg en 2005), donc du boulot pour tout reperde, j'ai quand même réussi à maintenir mon poids pendant 6 ans et vlan tout par terre… donc rebelotte.
Alors on va se soutenir et se motiver…
pepjka a écrit :


Merci Cher Peprika Très Heureux
Nous allons nous aider ,et nous allons réussir ,
Bravo vous aussi pour ces mosus de livres perdus
"Merci" et a bientôt Très Heureux Très Heureux
8
ou, peus t'on suivre ce régime Montignac ? Merci
salut nénor si tu passes par là,