Bonjour je suis une petite nouvelle!

bonjour je n arrive pas a entrée sur le bouton ou il y a marquer ici! pourtant j'ai mis un post et je ne le voit nul part et j'ai vraiment besoin d aide si il y a un sujet qui me va vraiment bien c'est celui ci car je suis vraiment TRES TRES SEULE

bienvenue sur la méthode Montignac
Si je peu me permettre je reposte ici ta présentation

bonjour a tous et a toutes j'ai trouver votre site sur le net en cherchant des infos sur des forums essayant de trouver des infos sur le régime de la méthode montignac, n ayant pas les moyens d acheter le livre je me disait que je pourrais peut etre dénicher des infos sur un site ou un forum pouvant m aider a commencer ce régime, qui a fait du super travail sur ma soeur, le problème et que j'ai tendance a le faire quelques jours est étant trop gourmande je replonge, alors e vient cherche non seulement tous les conseilles que vous voudrez bien me fournir, mais en en plus de ma motivation, un coin ou me cacher quand j'ai envie de craquer, pour commencer ( enfin j'ai déjà bien écrit) je me présente je m'appel Sandy j'ai 39 ans et j'ai 6 enfants dont la dernière a 9 mois, il y a 5 ans je me suis faite opérer d un by-pass je pesait alors 125 kg, avec cette opération le poids le plus bas que j'ai fait été 62 kg j'ai eu deux grossesses en l espace de 19 mois, et je ne sais pas pk le bypass ne fonctionne plus du tout et la je revient a 78 kg j en peut plus faut que je reperde du poids et avec le by-pass j avais perdu 30 kg en 3 mois, donc c'est vrai que je voudrais un résultat assez rapide, mais l inconvénient de l opération tu n as rien a faire de toi mm, les régimes j'ai arrêter ça depuis longtemps et j espérait bien ne plus jamais y avoir recours b si m'y revoilà ... voila j espéré trouver des femmes et des hommes sympathique avec qui on peut parler de tous est sans avoir a se mentir a sois même et aux autre. merci d 'avance pour votre forum, et j espère pouvoir rentrée sans soucis étant quelqu'un de joviale et sociable ( on a toujours un peu peur quand on arrive dans un endroit que l on ne connait pas)

surtout n'est pas peur on est en petit commité et on attends tes questions

bienvenue a toi
retrouve nous sur les autres posts plus actifs

les post plus actif c'est a dire? moi je ne demande pas mieux, mais je suis nouvelle et je ne sais pas encore comment ca fonctionne

les papotages c'est sur la méthode des copines ici🔗 La méthode Montignac des copinestu vas en bas de page ,clique sur répondre et voilà tu as la parole .
Si tu as besoin d'aide tu peu me Mp ,c'est à dire m'envoyer un message perso en bas de chaque message tu as le bouton .

bonjour moi aussi je suis nouvelle sur se site ! voila on né deux !

Hé les filles, vous inquietez pas, moi aussi j'arrive, mais enbl on va y arriver tres bien

bienvenue loana ,on se retrouve sur la méthode des copines
Sandy tu trouve pas les boutons

non je dois etre bete

je n arrive meme pas a mettre un avatar ni me connecter au chat sniffffffffff

Coucou Bienvenue Sandy

Va tout en bas de cette page et clique sur"recettes se basant sur la méthode Montignac"

Puis tu descends la page jusqu'à "la méthode Montignac des copines"
Là tu cliques sur la dernière page de nos commentaires ,puis en-dessous sur "répondre"et tu nous laisses ton message

Essaie, tu vas y arriver!

Sandy tu essayes?
nous t'attendons sur le post "la méthode Montignac des copines"
A bientôt

j'ai trouver la premiere barre elle ete pas si difficile a trouver, mais c'est la metode entre copine que je ne comprends pas! prt j'ai milles kestions. ma soeur pratique la MM et elle me donne kk conseil mais elle est habituez et elle ne peut pas repondre a mes kestions et puis elle est tres oqp je ne comprends pas le tableau des cheai plus quoi je suis novice et sans le livre je sent qu'il va falloir que je l achete! d ailleurs si kk1 en a un d occaz je suis preneuse. je suis une grande mangeuse et j'ai du mal a m arrete de grignoter et malgres mon avis de maigrir avec des enfants en bas age je dois maitriser mes demonts, et a chaque jours je fait un ecart, quand on me parle de ce regime il parait que l on peut manger meme en oppulance pourtant j'ai vue pour un petit dej 6 cuilleres a soupe sans faut sucre, je n y arriverais jamais

devant les post actif tu as un petit onglet rouge regarde c'est soit en dessous soit juste en dessus de ton sujet .Les post remontent des qu'il y a un nouveau message .c'est ecris "news" en tout petit sur la gauche de la page.A droite tu as la date ça aide aussi.

bon tu as trouvé la méthode des copines ou l'on papotte
pour tes menus tu vas sur on se dit nos menus ,poste tes repas soit ce sera soit ,mais tu verra on est toutes

Sandy une petite question ,tu n'as plus de suivi pour ton bypass?