Cereales jordan's duo

Bonjour à vous !
Je viens de découvrir les cereales Jordan's au chocolat noir 70% et je me demandais si elles etaient compatibles avec la méthode montiti?
Vous les connaissez ?
J'attends de vous nouvelles, mille merci

Bonsoir!
Je pense que non:trop de sucre dans ces céréales.Mais ,c'est mon avis perso.

J'adorais les céréales jordans aux noix personnellement
ais regarde la composition sur le coté : le deuxième ingrédient c'est du sucre et qu'il soit roux ou pas ca change rien sucre=glucose=IG 100. Les céréales sucrées comme les specials * soit disant pour maigrir ou les autres céréales classiques ont un IG élevé ... Et ca même si il y a trois bout de chocolat 70. A la limite prends des biscottes wasa fibres le matin avec des carrés de chocolat fort en cacao puisque les 2 ont un IG bas ou alors que du pain complet ou intégral ou des céréales ssa mais sans chocolat. Dans tous les cas, si tu es motivée pour Montignac, oublie les Jordans pour le moment et définitivement si tu te sens Montignac for ever
Courage : petit à petit le gout sucré te passera, j'ne suis à mon quatrième jour et j'arrive plus ou moins à tenir, je vois déjà quelques effets sur mes envies sucrées. Bisous