C'est décidé, je me lance !

Bonjours les filles, c'est décidé aujourd'hui je me lance, mais il faudra que vous m'aidiez, car je n'est pas beaucoup de volonté.
Mais 75 kg pour 1m55, il est grand temps de faire quelque chose .
Des problèmes de poids, j'en ai depuis que je suis toute petite (c'était toujours moi la plus grosse à l'école), et depuis rien n'a changé.
J'espère trouvé avec vous la force de mener mon projet à bien, soit -20 kg, je préfère pas me donner de limite, je risque d'être déçu.
A bientôt.

Il n'y a pas 10 minutes que j'ai transmis mon message et déjà des encouragements.
Merci beaucoup gette.

pas de quoi tu vas voir ici tout le monde est super

RVALOU bonjour, bienvenue à toi !

Oui, l'équipe est super, les filles sont toutes sympas, et de bon conseil. Je suis sûre que tu te plairas parmi nous.

Pour moi, c'est - 30 au moins mon objectif, mais je ne me bile plus, j'ai adopté la méthode. A défaut d'avoir perdu du poids, j'ai pour le moment arrêté de grossir tout en mangeant, ce qui est déjà une grande victoire.

Va voir sur les autres post monti, il y a plein de choses intéressantes, et plein de recettes pour régime "gastronomique"
Au fait, tu fais la méthode 1 ou 2 ?
Bizz

Bienvenue! nous avons plusieurs post pour les questions, les menus, la balance, et le blabla mais je ne sais pas te faire le lien..navrée! il y a bien une âme charitable qui va te les mettre!

Pour le moment je fait la phase 1 pour espérer perdre plus rapidement (au moins dans un premier temps). Après on verra

Rvalou je suis de tout coeur avec toi
Le plus dure c'est de commencee et apres quand tu verras les kilos perdues tu sera heureuse et fiere de toi
Alors courage

voici ou tu peux nous retrouver .........

LA RECAP DES COPINES ( pour discuter de tout et de rien )
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LA BALANCE DU LUNDI - la pésée de bébé ( si on le désire ) LA

NOS MENUS
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POUR DISCUTER DE LA METHODE
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