Cherche personnes pour se motiver dans le régime montignac

Bonjour,

Voila, j'ai commencais le régime montignac le 7 Septembre et j'ai perdu 3kg Je suis contente, mais comme mon bjectif est de perdre 17kg, j'en suis encor trés loin
Donc s'il y a des personne qui veulent dial sur ce régime, donner des conseils. On pourais s'aider mutuellement.
j'attend de vos new avec impatience

A trés bientot
Emilie

Au fait, le 7sept jefaisais 81kg!

coucou et bienvenue chez les montignacs !

moi je commence à peine , je veux bien qu'on se motive , y a des posts ou les pros peuvent t'aider et on se soutient toutes mutuellement tu peux nous y rejoindre !

pour tes 3kg de degommer !
t'as quel livre toi ? car moi j'ai des anciens mais je vais peut etre m'en reprendre un nouveau !

à bientot

Salut,

Merci pour ta réponse.
Ta commencais quand toi?
Pour le livre, j'ai achetais la derniére édition de la méthode montignac illustrée. Il est trés bien détaillé et ya tt les tableaux avec les IG.

Sa va vite pour toi pour perdre ces kilos?
tu veux perdre combien?

A bientot
Milie

et ben moi j'ai commencé que cette semaine mais j'ai fait des erreurs donc pour l'instant pas perdu mais bon je pense qu'il faut quelques jours pour assimiler cette nouvelle façon de manger et aprés çà ira !

sinon chaque personne est différente , y en a qui perde vite au depart et y en a qui mettent du temps car leur corps est déréglé par de nombreux regimes c'est mon cas et en + j'ai un pb de thyroide donc je perd trés trés trés lentement !

sinon j'aimerai perdre dejà 10 kg et si ensuite je peux encore en perdre 4/5 ce sera un + !

et toi tu veux perdre combien ?

à bientot !

Coucou les filles !

Je me joins à vous !
J'ai commencé le 10/09 et j'en suis à presque 4 kilos de perdus.
Je faisais 84.5 quand j'ai commencé. Mon premier objectif 70 et après 66. déjà 70 je serais super contente !
Milie, j'ai acheté le même livre que toi ! il est super bien fait et on a de bons exemples dedans parce que entre GP, PL au début heureusement qu'il y avait de bons exemples !

allé ce soir c week end !
Bisous à toutes !

Julie

wouaw super resultat moins 4kg en 18 jours j'aimerai bien pouvoir en dire autant trés bientot !

Ctrés sympas tte ses réponses.

Donc moi j'ai commencais se régime le 7septembre et jen suis a -3kg, ms depuis 2jours, je suis complétement naze!

je faisais 81kg et mon objectif est de perdre 17kg avant noel, ski n'est pas gagné!j'aimerais faire 64kg, en principe c mon poids idéal

Si vous voulez dial, je suis plus dispo le soir aprés 20h

Bonne soirée et courage, il en faut!
milie

Ptit message avant dme coucher!
Je vais me motiver ce week pour ne pas manger de cochonnerie, ca va etre dure

Sinon je compte me peser lundi matin, je vous tiendrez tous au courant.

Au fait, mon péché mignon c le choco!
Depuis 1semaine je m'enfile une plaque le soir devant la TV, ca craint je c!
Mais le plus bizarre c que je perd quand meme du poids, alors je c pas si jvé réussir a arréter!(mais bon, je me dit que c du choco a 70 voir 80pourcent alors j'ai le droit!) Vous avez vu les excuses que je me trouve

Bref, j'attend de vos new ce week ou sinon a lundi
Milie

Salut ! Moi j'ai sérieusement commencé dimanche donc c'est encore un peu tôt. Je ne veux pas me peser donc je préfère voir en fonction de comment je me sens dans mes vêtements. J'ai la méthode spéciale femmes.

Tu as bien fais de rejoindre ce forum, il est super et les filles adorables. Tu peux aller sur la méthode des copines pour toutes les questions sur la méthode, on se dit nos menus entre copines pour poster tes menus voir si il n'y a pas d'erreurs, Récap pour les copines pour parler de tout et de rien et la balance du lundi pour afficher tes résultats.
Je tedit ça pour faciliter la lisibilité du forum, qu'il n'y ait pas de forums en double.
En tout cas, bravo pour tes kilos déjà perdus et pour faire Montignac ! A bientôt!