Conseil

bonjour, j'aimerai savoir si dans le régime montignac
je peux manger des carottes crues je sais que les cuites sont interdites. Merci

bonjour,

pas de problème pour les carottes crues et les betteraves crues. (râpées comme des carottes, c'est excellent, de même que le navet).

Il faudrait que tu ailles sur le site officiel Montignac pour t'imprimer les tableaux des aliments et leurs IG, c'est très pratique pour savoir ce que tu peux manger.

Tu peux aussi poser tes questions aux copines sur le post "la méthode montignac des copines".

Biz

J'avais laissé un message à propos des carottes crues et du site et maintenant il n'y ait plus 0_o. Bizarre !