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1 mai 2006

Bonjour, je suis nouvelle sur le forum.
Pour être franche, je n'ai pas vraiment de kilos à perdre, mais je fais très attention pour ne pas en prendre.
De plus, je trouve que la méthode Montignac devrait être appliquée par tout le monde, en particulier dans les restos et cantines!!

Je pense que c'est vraiment un mode de vie plus qu'une méthode.

Seulement, dan sle monde dans lequel on vit, c'est très dur à appliquer!!!! Enfin pour moi!
Par exemple, déjà, mon conjoint refuse, ne serait-ce que de gouter, tout ce qui est "complet". Donc je me fais des trucs pour moi, mais c'est pas pratique. Par exemple, on invite des amis et on fait des spaghettis bolo.
Quoi de plus simple de faire cuire 2 casseroles, une de pâtes complètes et l'autre de pâtes blanches. Mais seulement, forcément on a droit à toute une discussion pleine de remarques et de reproches sur les aliments complets, alors que je ne suis pas au régime, juste un mode de vie!!

Enfin, j'ai du mal à l'appliquer, et je ne comprends pas pourquoi, alors que les végétariens par exemple, on les force pas à manger de la viande, non?

Bref, je propose un poste où chacune pourrait raconter ses petites anecdotes avec l'entourage, pour s'entraider, car c'est déprimant, seule contre tous, la famille, les amis, les collègues de boulot!!!!

Quen pensez-vous?

2 mai 2006

Bonsoir Ginou et

De mon coté on ets trois (mon ami et mon fils) et on suit Montiti tous les 3 donc ça va, mon ami se permet bcp d'ecarts mais perd quand meme (ah les hommes ...lol). Mon fils est encore jeune, dc j'y vais doucement, mais il accepte bien, il a compris que c t dans son interet, je suis fiere de lui.
Mais je c ce que c que d'etre seul a faire des efforts et d'etre decouragée sans cesse dans un environnement plein de critiques et de contradiction.
Courage, on est là nous

bizz

3 mai 2006

Pour ma part, j'ai de la chance d'avoir un mari qui accepte de manger "complet". Par contre, c'est vrai que j'évite de cuisiner comme ça quand je reçois pour limiter, comme tu dis, les petites remarques.
De même, ,je ne fais pas de dessert Montiti quand j'ai des invités et je ne mange pas de dessert prétextant que je n'ai plus faim. C'est vrai qu'il faut souvent ruser, mais c'est pour la bonne cause, non?
Allez bon courage à tous et à très bientôt.

4 mai 2006

Effectivement, ce n'est pas évident d'adopter un autre mode alimentaire différent des autres ! Le week-end dernier j'ai eu à faire face encore à ces difficultés là ! j'ai suivi les conseils de Montignac ! je demande une demi part et je laisse traîner dans l'assiette !!! faut avoir la volonté aussi ! et se faire très discrète à table ! et détourner l'attention de la maîtresse de maison ! sinon quand je reçois je fais en sorte qu'il y ait le choix ainsi chacun fait à sa guise ! ça ne me donne pas plus de boulot ! et puis, j'encourage à avoir l'esprit ouvert donc ça passe comme une lettre à la poste ! et pour les remarques du style "tu prends aussi du sucre complet ?!!! , faut apprendre à faire avec et à passer par-dessus ! et en général, une bonne mise au point sur les aliments raffinés et de leurs additifs calme les esprits !!! Bon courage !

5 mai 2006

moi je fais plutôt comme Mag, lorsque je reçois ou que je suis invitée, et bien je fais tout pour éviter les remarques, alors tout ce qui n'est pas Montignac, je zappe,

pour le dessert, il est de notoriété auprès de mon entourage que je ne suis pas fan, en plus c'est vrai

, alors il m'est plus facile d'éviter et en plus cela ne me prive pas

à la maison je suis la seule à faire "attention" donc je fais toujours des légumes verts ou salades, et pour les zotres je fais en plus des féculents etc... il faut satisfaire les appétits de tout le monde

6 mai 2006

Merci pour vos petits témoignages.
Je n'arrive pas tellement à ruser, je ne sais pas quoi dire et puis j'ai été habituée depuis petite à finir mon assiette, donc ça aide pas.
Et puis j'ai toujours peur de blesser la maitresse de maison en ne mangeant pas le dessert par ex.
L'autre fois une amie avait fait des profiterolles. En plus, je n'aime pas trop ça (et oui!), mais je me suis forcée pour lui faire plaisir! Alors, je vous dis pas la culpabilité après!!

7 mai 2006

Ginou, parfois il faut se dire c'est faire plaisir à elle, ou me faire plaisir à moi, et parfois il faut savoir penser à soi

et puis on a tous le droit d'avoir des allergies, mal au ventre, à la tête, etc, c'est pas bô de mentir mais parfois ça aide

et ainsi personne n'est blessé

bizzzzzzzz

8 mai 2006

Oui, c'est vrai, après, c'est moi qui culpabilise et pas elle!!
Bon, je vais aller prendre des cours de comédie!!
Mais franchement, ça me pose problème, parfois j'appréhende vraiment d'aller chez des amis ou au resto car je ne pourrais pas manger ce que j'ai envie! Par exemple, au resto, j'adore les salades, et pas seulement pour un régime! Et ben j'ai forcément droit à des remarques, à tel point que j'en suis arrivée à prendre autre chose et à prendre un dessert dont je n'avais pas envie juste pour pas avoir à affronter les remarques ou paraitre "coincée"...
C'est devenu un vrai calvaire.

9 mai 2006

Comme je te comprends Ginou12!!!!
Moi, déjà, avec la nourriture, je reçois quelques remarques. Mais c'est avec l'alcool!!!
À chaque fois que je me retrouve à une soirée et que je refuse apéritif (parceque rien dans le ventre), bière, je suis considérée comme la rabat-joie de service, et quand on va prendre un verre dans un bar et que je demande un thé ou un jus de tomate, c'est comme si je faisais honte à l'assemblée!!!. Bref, c'est pas grave, j'ai mon objectif, et rien ne me fera reculer!!!
Bon courage à toi!

10 mai 2006

Bonjour sur ce poste,

Il ne faut pas avoir peur de dire une bonne fois pour toutes ce qu'on aime ou qu'on n'aime pas. Ainsi moi, qd j'ai changé de boulot, j'ai dit dès le départ, ce que je n'avais jamais fait dans mon précédent boulot, que je n'aime pas les desserts. Ce qui est vrai même s'il m'arrive d'en manger un de temps en temps. Et bien maintenant, plus personne ne m'ennuie, on dit : "ah oui, tu n'aimes pas les desserts" et alors j'ai la paix.
Cela peut être la même chose avec la salade, il faut s'affirmer et dire qu'on n'a pas assez faim pour autre chose ou qu'on aime que ça.
Moi je connais qq qui ne mange jamais au resto qu'un steak, il suffit de le savoir et on te foutra la paix.