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Coucou à toutes et à tous, s'il y a

3 réponses · 653 vues

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je me présente: Clo et viens de la Hte Savoie, quoique.............
je viens de m'inscrire dans ce forum en recherchant des recettes de desserts. Mais j'ai un petit doute. S'agit-il bien d'un forum basé sur le régime Montignac, car je vois ds les recettes, de la farine, du sucre.....
Ce sont des ingrédients à banir, tout au moins ds la phase 1.
Me suis-je trompée de forum?
merci de m'éclaircir.
à bientôt
Clo
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BIENVENUE À TOI CLO DANS LE COIN DE FORUM MONTIGNAC Fiesta Fiesta Fiesta

Ce n'est pas facile de s'y retrouver au début.
Les recettes Montignac sont uniquement sur le post "recettes essayées" que tu trouves une fois que tu es entrée sur le post plus général "recettes se basant sur la méthode Montignac".
Toutes les autres recettes du ce forum de correspondent pas du tout à la méthode.

Tu peux venir te présenter si tu veux sur le post "récap".
Bonne continuation de la méthode,
Blueby
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merci à toi.
c'est vrai que je suis complètement paumée, aussi bien sur le site (et il y en a tant à lire), que pour le régime.
j'ai commencé il y a 8 jours et je suis tellement fatiguée (en étant en vacances) que je me demande si je ne vais pas l'adapter à ma façon en y ajoutant 1 ou 2 féculents. par exemple, j'avais toujours entendu dire que la pdt ne faisait grossir que selon comment elle était cuisinée mais pas cuite en vapeur, alors je crois que je vais en manger au moins 1 fois par semaine.
et en plus, je ne me vois pas faire attention toute ma vie, car même si on dit qu'il n'est pas restrictif, je trouve qu'il l'est quand même un peu.
bon, merci pour ton aide et à bientôt peut-être