Crêpes complétes au petit déjeuner

1 nov. 2011

bonjour ,
une petite question : ce matin j'ai fait des crepes completes ( farine de blé integrale t150 + son d avoine + oeuf + lait de coco ) + confitures de pommes ( pommes , sirop d agave )
est-ce que c'est correct n je suis nouvelles , j'ai du mal à me reperer ...

merci pour votre aide !

2 nov. 2011

belka1983

C’est avec plaisir que nous t’accueillons en tant que nouveau membre

au nom de toute l’Equipe du forum

Tu trouveras ici une foule de renseignements concernant des recettes de

cuisine ,des astuces, etc...

si tu as besoin d'aide! n'hesite pas

il y aura toujours quelqu'un pour te renseigner

3 nov. 2011

bonjour ,
une petite question : ce matin j'ai fait des crepes completes ( farine de blé integrale t150 + son d avoine + oeuf + lait de coco ) + confitures de pommes ( pommes , sirop d agave )
est-ce que c'est correct n je suis nouvelles , j'ai du mal à me reperer ...

merci pour votre aide !

belka1983 a écrit :

Bonjour,

non ce n'est pas bon, tu ne peux pas mettre d'oeuf avec des IG au dessus de 35. le reste est bon et tu peux mettre juste le blanc d'oeuf.