Débutante montignac

1 oct. 2011

Bonjour !
Moi et mon homme, on a quelques kilos à perdre et on souhaite essayer la méthode Montignac.
j'ai acheté un livre mais il n y a que des recettes...
j'ai lu un peu les forums et je suis un peu perdue...

Comment établir des menus ?

2 oct. 2011

pirouette77

C’est avec plaisir que nous t’accueillons en tant que nouveau membre

au nom de toute l’Equipe du forum

Tu trouveras ici une foule de renseignements concernant des recettes de

cuisine ,des astuces, etc...

si tu as besoin d'aide! n'hesite pas

il y aura toujours quelqu'un pour te renseigner

je te souhaite bon courage pour ta perte de poids

3 oct. 2011

bonjour

tu peux aller sur le forum: la méthode montignac des copines

ou sur la méthode montignac phase 1

j'ai acheté les nuls de la méthode montignac et montignac pour les femmes

ça aide beaucoup