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Demande de recette de quinoa plus la peine j'ai trouvé

6 réponses · 1868 vues

1 Recette
Ingrédients Équivalences
  • quinoa (graine)
  • quinoa (farine)
Recette certifiée 100% sans IA
bonjour, après avoir vu vos posts expliquant les vertus de la graine de quinoa j'en ai acheté hier sous forme de graine et en farine.
par contre pourriez vous me dire comment se cuit le quinoa et me donner quelques idées de recettes simples avec cette graine car je veux la manger à midi en légumes.
merci de me donner vos conseils car il n'y a aucune indication sur mon paquet Twisted Evil
2 Recette

Quinoa cuit avec légumes et poulet

Ingrédients Équivalences
  • graines
  • un filet d huile d olive
  • 2 grandes tasses d eau
Recette certifiée 100% sans IA
Bonjour, justement j'ai ai fait hier soir.

Tout d 'abord tu fais revenir tes graines dans un filet d huile d olive. Pour 4 personnes, tu verses 2 grandes tasses d eau ensuite dessus, tu laisses bouillir et tu couvres ensuite. Tu laisses cuire, sur mon paquet il est indiqué 10 à 12 mn mais je laisse presque le double, car je trouve que c'est meilleur. le mieux, c'est de goûter.

Je l ai servi avec du poulet et une simple sauce tomate, mais la serniere fois, j'ai fait cuire tomates, courgettes en petits dès à côté, et nous avons mélangé ensuite au moment de manger.

En fait tu l accomodes comme le riz.

Pour la farine je ne connais pas du tout et je ne savais même pas que cela existait.

Ah, j'ai oublié sur le paquet, ils disent de le rincer avant.

Bonne journée à toi.
3
merci petite pomme moi j'ai fais revenir un oignon en plus dans mon filet d'huile car en me promenant sur ce forum j'ai trouvé un spécial quinoa, moi avant je ne connaissait pas du tout et bien je suis super contente car c'est hyper bon dommage que ça soit un peu cher.. pour la farine j'en ai acheté hier car j'ai vu que les filles l'utilisent pour lier leur sauce en remplacement de la farine blanche mais là je n'ai pas encore essayé
4
je sais que alex a mis des recettes il y a peu, mais la tout de suite, je trouve pas! Cligne de l'oeil mais fouille, tu vas trouver ça! Alex, c'est notre reine du quinoa, elle doit avoir des actions, je suis sure! Très Heureux
5
merci petite pomme moi j'ai fais revenir un oignon en plus dans mon filet d'huile car en me promenant sur ce forum j'ai trouvé un spécial quinoa, moi avant je ne connaissait pas du tout et bien je suis super contente car c'est hyper bon dommage que ça soit un peu cher.. pour la farine j'en ai acheté hier car j'ai vu que les filles l'utilisent pour lier leur sauce en remplacement de la farine blanche mais là je n'ai pas encore essayé
fufunk a écrit :


C'est cher dans les magasins bio embarrassé (oops) embarrassé (oops) à Carre....c'est bio aussi et pas cher du tout Cligne de l'oeil mais moi j'y tiens pas Pleure ou vraiment très malheureux
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Hello,

si cela peut vous interesser, j en ai trouvé à Cora dans le raton "légumes secs", à un prix raisonnable, environ 2euros 50 le paquet, mais pas sous forme de farine.

Belle journée tout le monde.
7
merci apple et les autres en ce qui concerne le prix j'ai payé 2,60 dans mon magasin bio alors il n'y a pas grande différence avec le Co*a...et en plus on trouve vraiment tous les articles.
Linouche j'ai trouvé les recettes dans le forum ça m'apprendra à tout lire avant de poster embarrassé (oops)