dure dure le régime

je suis au régime montignac depuis plusieurs mois, et je n'ai perdu que 2 kg, je pense qu'il doit y avoir d'autres personnes comme moi qui n'arrive pas a perdre, ont elles quelques conseils. dine999

moi aussi, je n'ai perdu que 2 kg, mais je sais pourquoi, je n'arrive pas à gerer, mon envie de devorer! et en general quand je commence à manger un truc pas recommandé, eh bien., je suis foutue!

a defaut de conseil, tu as ma comprehension! courage!

coucou dine

si tu veux papoter viens sur le post récap et si tu veux mettre un message tu fait répondre

bisouille mano

dans son livre "spécial femmes" Montignac pécise qu'une personne qui avait l'habitude de faire des régimes, le corps est parfois résistant. il ne faut surtout pas se laisser influencer et persévérer. Moi je prends des gélules de levure de biere sèche ; çà améliore le transit, fortifie les ongles, les cheveux.
avec la méthode l'avantage essentiel c'est qu'on se sent moins gonflé, plus légère même si on ne perd pas véritablement de poids. Et puis à part le sucre pur on continue à manger de tout : donc pas de carence.
a bientôt