En manque de motivation

Bonjour je me presente Sallie

j'ai lu presque toutes vos recettes et vos conseil sur la cuisine Montignac moi même j'ai suivi ce regime tous l'été et j'ai bien perdu 10 kilos ; mais la je suis dans une phase que j'en ai un peu marre , j'ai envie de manger des quiches et des pommes de terres et je n'arrive plus à me controler ce qui fait que j'ai déjà repris 3 kilos je voudrai savoir si celà vous arrives aissi ou si c'est moi qui n'a plus de volonté, mon mari est content que j'ai repris la cuisine traditionnelle alors aidez moi motivez moi quoi faire merci d'avance

viens nous r rejoindre à l'adresse ci dessous , nous arriverons bien à te remotiver ... mais nous en sommes toutes là ... nous craquons ....
et reprennons le bon chemin ..... fais toi un plaisir par semaine , une fois une quiche , une fois des p de t ( pas les deux dans la semaine )

courage tu vas repartir ....

la récap pour les copines ( ou l'on discute de tout et de rien ) LA

Bonjour Sallie et bienvenue parmi nous
Comme Mamie te l'as dit, viens vite nous rejoindre sur le post de la récap pour parler avec nous, ce post est lu par tout le monde. (contrairement à celui-ci )

Pas de problème pour te remotiver, on se soutient toutes, les copines Monti vont t'aider.

J'ai oublié de te dire :

les quiches tu peux, mais sans pâte ! sinon c'est pas Monti

Bonjour Mamie je suis sallie ouf la motivation est revenue
je me sens zen j'ai bien compris de temps en temps je peux craquer pour une quiche ou patate , mais j'ai peur de ne plus m'arreter dur dur

j-y arriverai les filles

Courage sallie