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Encore une nouvelle !

4 réponses · 728 vues

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Coucou tout le monde, Hello, Kikou, Bonjour

Petite Lyonnaise (oui, la ville gastronomique) avec bien 20 kg à perdre !

J'ai acheté le livre "Je mange donc je maigris et je reste mince" (le rêve de toute ma vie) Miam miam, Je veux des recettes de cuisine ! et j'ai commencé la méthode aujourd'hui.

J'ai passé deux jours sur le web à glaner des renseignements et il semble que ce site soit de loin le plus sympa.

J'ai à mon actif un régime hyper proteiné qui m'a fait maigrir et reprendre aussi vite ! J'espère que celui-ci sera plus efficace pour moi (même si je dois dire Adieu au pain et aux patates Choqué )

Ravie de me joindre à vous, que le combat commence Entraînement physique de boxe

Leiloun, motivée !
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bienvenue à toi

moi je suis arrivée sur ce forum il y a une semaine et je le quitte plus tellement y a pleins de conseils, d 'idées et de personnes geniales

bon courage a toi et n hesite pas

bisous
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Etoiles Magie Leiloun Etoiles Magie

Il me fait plaisir de te souhaiter la

Etoiles Magie BIENVENUE Etoiles Magie

Sur les forums de cuisine et d’entraide,
au nom de l’équipe Toinette!!!

Tendrement coeur Si tu veux que les autres membres du site te connaissent mieux,
Tendrement coeur Si tu veux une image pour te représenter,
tu cliques

Que ce soit des conseils ou de l'aide ,
tu vas les trouver auprès des gens géniaux.

Si tu veux faire des recherches,
en haut de la page,
près d'un rectangle orange,
tu écris un mot clé de ce que tu cherches ...
ou tout en bas de la page du post il y a d'autres liens.

Si tu as des questions n’hésites surtout pas…
Passe une agréable journée
et à très bientôt sur le site.


katou
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bonjour,ca fait toujours plaisir d'accueillir des nouvelles (et nouveaux bien sur)
Fleurs
vous allez vous regaler, tout le monde est sympa. Miam miam, Je veux des recettes de cuisine ! Bisou
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Ouah, merci les filles ! Ca me donne envie de tenir bon tout ça. Fiesta

J'ai déjà copié de supers recettes.

J'ai lu quelque part qu'il y avait un tableau excel qui circulait avec les index glycémiques. Demandez moi mon email en MP pour me le faire passer si vous l'avez, merci Rose

Leiloun