Bonjour les filles!
Je suis en train d'apprivoiser la Méthode Montignac, et je me questionne concernant les petits-déjeuners en phase 1. Avec quoi puis-je accompagner ma tranche de pain à l'Huile d'olive? Du yaourt? J'ai vu que certains consommaient du fromage à 0 % de matière grasse. Ceci dit, ce fromage (au Québec du moins) baigne dans le lait (type Cottage) et j'ai cru comprendre que ce type de laitage était interdit. Qu'en est-il?
Merci à l'avance!
Je suis en train d'apprivoiser la Méthode Montignac, et je me questionne concernant les petits-déjeuners en phase 1. Avec quoi puis-je accompagner ma tranche de pain à l'Huile d'olive? Du yaourt? J'ai vu que certains consommaient du fromage à 0 % de matière grasse. Ceci dit, ce fromage (au Québec du moins) baigne dans le lait (type Cottage) et j'ai cru comprendre que ce type de laitage était interdit. Qu'en est-il?
Merci à l'avance!
