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Help les anciennes: période de stagnation ?

4 réponses · 895 vues

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Voici bientôt 6 semaines que j'ai commencé mon régime Montignac: au début tout va bien, lentement mais sûrement, et en 4 semaines la balance affiche -3 kg. Mais voilà, depuis 15 jours, malgré un maintien du régime SANS écart, plus rien ne bouge !
En fait j'aurais aimé savoir si c'était normal, si d'autres ont connu la même chose ? Et surtout est ce que la perte de poids redémarre après ?
Parce que là je me sens un peu découragée, moi qui étais super motivée le premier mois.
Merci pour vos témoignages

(poids départ: 67 kg (pour 1m63)
après 4 semaines: 64,100 kg
après 6 semaines: 64,100 kg (grrrrrrr et ces 100g qui me narguent en plus!)
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ZOREILLE:je voudrais bien te répondre mais je suis nouvelle........
peut etre as-tu atteint ton poids de forme?mais ce n'est que mon
humble avis
courage Bisou
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salut zoreille,

peut-être fais-tu du sport ou plus d'exercice qu'avant la perte de poids? si oui le poids aurait tendance à stagner car la masse musculaire se développe et prend sa place ce qui effectivement ne ferait pas maigrir en termes de kilo, mais contribuerait à te faire mincir...si la balance reste bloquée sur le même poids quant est-il de ton corps? ressens-tu une évolution?

sinon je pense comme loladel, il y a des périodes où le poids stagne mais ça ne veut pas dire que c'est définitif.
en attendant d'autres avis, bizz à toutes et tous
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Merci pour vos réponses les filles !
Non je ne pense pas encore avoir atteint mon poids de forme, en fait j'ai réfléchi et je pense plutôt que j'ai réussi à perdre assez facilement les kilos que j'ai pris dernièrement (depuis l'année dernière) mais les autres sont peut être mieux accrochés car plus anciens !
Sinon ça n'est arrivé à personne d'autre de stagner comme ça pendant plusieurs semaines ??
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Je te rassure, ça m'est aussi arrivée sauf que moi, c'était au début de Montignac. Imagine, j'ai mis 4 semaines avant de perdre mon 1er kilo!!!Heureusement, grâce au soutien de mon mari et aux conseils avisés des copines du forum, j'ai persévéré. Je ne te cache pas que je suis passée par des périodes de grand découragement avec envie de tout arrêter mais finalement ma ténacité a payé. Garde espoir, je suis sûre que tu vas bientôt à nouveau "décoller".