J'ai commencé il y a 15 jours et je n'ai rien perdu

bon je dois être une exception !
voilà 15 jours que j'ai démarré le régime montignac et ... pas un gramme de perdu !
je me suis même pesée ce matin et horreur malheur, 200 g en plus !

Bienvenue BRISS! tu dois sûrement avoir "dégonglée", ce qui est tout à fait normal dans cette méthode, on ne perds peut être pas du poids(muscles)mais de la graisse celle qui nous fait paraitre gonflée! alors courage continue la méthode et tu verras bientôt des résultats(prends un vêtement qui te serrais auparavant! c'est spéctaculaire je te promet!)

ok merci beaucoup pour tes encouragements.
J'ai une copine qui a fait ce régime il y a 6 ans, elle a perdu 15 kg, le suis toujours et n'a pas repris.
J'espère que çà va marcher aussi pour moi !
Donc c'est normal si la balance indique toujours le même poids au début?

j'avais fait le régime dukan il y a 3 ans, spectaculaire ! - 5 kg en 3 mois.
Malheureusement je n'ai pas continué.... 8 kg en plus

j'ai commence il y a 7mois je voulais perdre 7 kgs je n en ai perdu que 4et ca commence a etre difficile et demoralisant surtout l ete mais courage ca marche mais faut pas etre presse

oui remarque c'est bien connu pour que ce soit efficace il ne faut pas perdre trop vite !
mais on est toute pareil ! on voudrait fondre rapidement.
Alors je m'accroche

bon voilà environ 1 mois que j'ai commencé MM avec 1 semaine de vélo (350 km en 7 jours, environ 50 km par jour) et .... 400 g de perdus !

bon je perciste, mieux vaut perdre doucement et ne pas reprendre les kilos !