bonjour, les copines!
apres avoir lu je ne sais combien de livres sur les regimes, j'ai trouvé que le montignac avait l'air d'être raisonable et respectueux de notre santé.
j'ai pris 25 kg assez rapidement, et je ne veux pas rester à 85.5kg pour 160 cm, à 45 ans.
mais pour commencer, il faut s'organiser, et acheter certaines choses pour ne pas craquer sur les biscuit de ma fille , qui elle, est mince comme un spaghetti cru!
je me pose une question: la levure de biere seche, que conseille montignac pour la vit B, c'est la même chose que la levure de boulangerie?
voila, j'espere avoir fait le bon choix...
je vous tiens au courant ...
apres avoir lu je ne sais combien de livres sur les regimes, j'ai trouvé que le montignac avait l'air d'être raisonable et respectueux de notre santé.
j'ai pris 25 kg assez rapidement, et je ne veux pas rester à 85.5kg pour 160 cm, à 45 ans.
mais pour commencer, il faut s'organiser, et acheter certaines choses pour ne pas craquer sur les biscuit de ma fille , qui elle, est mince comme un spaghetti cru!
je me pose une question: la levure de biere seche, que conseille montignac pour la vit B, c'est la même chose que la levure de boulangerie?
voila, j'espere avoir fait le bon choix...
je vous tiens au courant ...