Je commence demain...

Bonjour à toutes,

J'ai acheté LA METHODE MONTIGNAC ILLUSTREE car j'avai entenu parler des régimes qui se basent sur l'index glycémique et j'ai trouvé ça super interressant.
j'ai pas mal de kilos à perdre
en avril 2005, je pesai encore 65 kg pour 1,68m et je suis tombée enceinte,
j'ai accouché en déc 2005 et aujourd'hui je pèse encore 90 kg!!!
Soit 25 kg de trop (et oui!) que j'ai du mal à supporter au quotidien.
Je me lance dès demain, et oui lundi c plus facile, j'ai découvert ce forum et j'y ai trouvé un moyen de me motiver à ne pas lacher.

j'ai déjà acheté le pain intégral (pas facile à trouver d'ailleurs), pas mal de legumineuse ... j'espère ne pas craquer, mais à lire vos messages, je m'aperçois qu'on peut manger correctement sans vraiment se priver.
c parti...

Bienvenue !!!
tu tombes bien, on
commence TOUTES demain !!!!!!!
enfin on re-commence ..............................................................

Bienvenue à toi ,
Joins-toi à nous dans les autres "rubriques". Et comme le dit Patti, Mamie a fixé le top départ pour demain.
Allice

Moi j'ai commencé la semaine dernière, c'est pas trop dur il suffit d'éviter les pièges de tous les jours. Moi j'ai perdu 2kg en moins d'une semaine, espérons que ca va duré.

bon alors c parti
je m'y mets demain et on verra...
quoi que je quasi sur que c enfin le bon regime...